Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
145 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 35.63g | Carbs: 62.18g.
Breakfast: Помидоры, Doppel Herz Омега-3, Atech Nutrition Витамин Д3, Село Зелёное Молоко Козье Цельное, Вареное Яйцо, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажан, Кабачки. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|