Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 67.27g | Carbs: 89.86g.
Breakfast: Арбуз, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Курица на Пару, Приготовленный Лук, Яйцо (Целое), Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o222ak77's Weight History
|