Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
67.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 76.06g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Омлет с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Дикое Море Морская Капуста Салат по-Сахалински. Lunch: Салат с куриной грудкой кукурузой и фасолью, Увелка Гречка Сухая, Арбуз, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки. Dinner: Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Куриный Суп Лапша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.naymova's Weight History
|