Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 88.72g | Carbs: 203.76g.
Breakfast: Нимет Жевательная Конфета, REEEL Протеиновый Батончик, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Голубика, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Драники, Mamba Жевательные Конфеты, Красная Цена Творог, Дикси Персики Плоские. Dinner: Помидоры, Драники, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|