Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 75.92g | Carbs: 341.63g.
Breakfast: Арбуз, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Макфа Лапша, Дыня, Квас, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Котлета Куриная, Макфа Вермишель. Dinner: Красная Цена Мороженое, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Жареная Картошка, Дымов Сосиски с Сыром . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|