Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 181.09g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Магнит Чеснок , ВкусВилл Голень Индейки Томленая В Собственном Соку, Пятерочка Помидоры, Лакт Творог 2%. Lunch: Алтайская Сказка Перловка. Dinner: Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Морковь Свежая, Campina Сливки для Кофе 10%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Свой Урожай Чёрная Смородина , Свой Урожай Малина , Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|