|
De week is weer omgevlogen. Druk, druk, druk. Gesport, gewandeld (vooral vandaag 2 uur, 10 km), boodschappen, huishouden. En toch nog tijd overgehouden om in mijn favoriete boekenserie te lezen. over anderhalve week op controle bij dieetist. Ben benieuwd.
View Diet Calendar, 07 February 2016:
|
1227 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 58.46g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Bruine Boterham, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Koffie. Lunch: Bruine Boterham, Pindakaas. Dinner: AH Linzencurry met Kip, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Other: Conimex Kroepoek Naturel. more...
|
|
2317 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Showering - 10 minutes, Desk Work - 1 hour, Reading - 2 hours and 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 2 hours and 5 minutes. more...
|
|