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treino da sexta #amomuitotudoisso
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1968 kcal
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Fat: 57.17g | Prot: 106.46g | Carbs: 271.71g.
Breakfast: Mamão Papaia, Alca Foods Choco Boll, Maçã, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, AdeS Leite de Soja Zero, Pão Francês, Banana Nanica, Castanhas de Caju, Growth Supplements Soy Protein. Lunch: Couve-Flor, Jiló Cozido, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Camil Proteína de Soja Texturizada. Dinner: Batatas Fritas, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Vida Veg Requeijão Vegano, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Camil Proteína de Soja Texturizada. more...
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2197 kcal
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Exercise:
Race - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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