Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
101.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 130.49g | Carbs: 262.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Borealis Минтай Филе Блочное, Картофель Молодой. Lunch: Арбуз, Лидское Пиво Безалкогольное, Просекко, Огурец (с Кожурой), Петруха Шницель, Агрокомбинат Дзержинский Купаты Шашлычные, Картофель Молодой. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном, Nutley Полезная Конфета, Славянский Мясокомбинат Вырезка Праздничная, Картофель Молодой, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.berezko's Weight History
|