Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 120.38g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Балтийский берег Форель, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Магнит Хлеб Дарницкий. Lunch: Магнит Персик. Dinner: Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Клубника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
пчёлка которая любит мёд's Weight History
|