Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2074 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 129.25g | Carbs: 260.13g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Зелёная Линия Кролик для Тушения, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная Мексиканская, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Лента Творог Рассыпчатый 5%, Лента Миндаль Обжаренный, Перекресток Нектарин Узбекистан, Балтком Творог 5%, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|