Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 59.79g | Carbs: 120.17g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Киви, Крыжовник, Глобус Смузи Зелёный Микс, Ретрит Селедка под Шубой, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. Dinner: Balkhoorma Хурма Сушеная, Яблоко, Банан, Сельдерей, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Селедка под Шубой. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|