Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 65.40g | Carbs: 200.35g.
Breakfast: Добрый Газировка Манго Маракуйя, Кофе с Молоком, Рассольник. Lunch: Бурже Хлебцы Шведские, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus. Dinner: Инмарко Стаканчик Гост Сливочное , Перекресток Багет Французский, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр. Snacks/Other: Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnn1488's Weight History
|