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760 kcal
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Fat: 17.96g | Prot: 89.65g | Carbs: 59.35g.
Breakfast: ESN Flexpresso Protein Coffee . Lunch: Lidl Körniger Frischkäse. Dinner: Kohlrabi, Milbona Reine Buttermilch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Lidl Mango Tiefgefroren, Granny Smith Äpfel. more...
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 Comments
Mein Abenddrink/Mahl🙂👍
gruener- Frucht Smoothie
1 granny Smith Äpfel
2 Stück gefro. Spinat
100g gefro. Mango
etwas Zitronensaft
Viertel Teelö. Ingwer.
27 Jul 24 by member: Mango-Margit
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27 Jul 24 by member: mariam.meyer53
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Sehr lecker...mach ich leider viel zu selten.
27 Jul 24 by member: Dani#321
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Gut sieht er aus. Hauptsache er macht satt 😉
27 Jul 24 by member: Hundesan
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Ja, mein Abendessen. Dadurch das ich auch mit Kurkuma arbeite ist der Appetit viel weniger geworden...........👍🍀
27 Jul 24 by member: Mango-Margit
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