Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 175.15g | Carbs: 67.15g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Soko Grande Морковный Сок, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины. Dinner: ВкусВилл Чехонь Вяленая, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Виктория Лобио по-Грузински. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|