elenapat's Journal, 27 Jul 24

Хек смажений без олії, лапша соба, овочі нарізані

View Diet Calendar, 27 July 2024:
1055 kcal Fat: 23.46g | Prot: 60.86g | Carbs: 152.00g.   Breakfast: Вівсяні пластівці (без солі, варені на воді, незбагачені), АТБ Лимон, Кава Еспресо, Імбир, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий. Lunch: Пікша печена в духовці або на вогні, Помідори, АТБ Перец Болгарский, Огірок (з шкіркою), JS Soba Локшина. Dinner: Приготовлений нут, Indykpol Грудка Індички Запечена, Помідори, Дикий рис (приготовлений), Огірок (з шкіркою), АТБ Перец Болгарский. Snacks/Other: АТБ Лимон, Імбир, Фрукты Слива, Для Вас Хлібці Класичні, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Millennium Чёрный Шоколад 99%. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elenapat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.