Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
45.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
340 kcal
|
Fat: 11.77g | Prot: 19.77g | Carbs: 40.33g.
Breakfast: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Красное Яблоко, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями, Danke Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Белые Росы Кефир 1%, Магнит Арбуз. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не имеет значения.'s Weight History
|