Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 128.62g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Клубника, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белки, Яйцо (Целое). Dinner: Сава Карпаччо, Русский Холод Фруктейль Апельсин, Белая Долина Фруктовый Лед, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Станция Молочная Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaoz's Weight History
|