Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
519 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 16.91g | Carbs: 53.84g.
Breakfast: Heinz Соус Сладкий Чили, Котлетарь Котлеты Рубатки Классические , Даниссимо Продукт Творожный с Киви, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Snacks/Other: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esenia.1's Weight History
|