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Seguimos no jantar sem carboidratos
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1729 kcal
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Fat: 65.05g | Prot: 166.19g | Carbs: 124.55g.
Breakfast: Maçã, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Frango Desfiado, Integralmedica Creatina, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Mandioca Frita, Salada Verde Mista, Paleta Bovina Cozida, Cuscuz (Cozido), Kicaldo Feijão Preto Cozido. Dinner: Carne Moída Refogada, Salada Verde Mista. Snacks/Other: Maçã Verde, Quaker Aveia em Flocos Finos, Danone Iogurte Corpus Light Morango, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Nutrata Whey Concentrado W100 Cookies e Cream, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Hortifruti Abacate. more...
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2539 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour and 20 minutes, Hiking - 15 minutes, Treadmill - 10 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Andressa_guimaraes's Weight History
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