Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 61.88g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Matti Мюсли Арахисовая Паста, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Гречка Отварная, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Черешня. Snacks/Other: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|