Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2799 kcal
|
Fat: 100.51g | Prot: 90.15g | Carbs: 388.02g.
Breakfast: Czerwone Pomidory, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Jajko. Lunch: Masło, Klops, Truskawki, Ketchup, Makowiec, Bonitki Biszkopty, Auchan Galaretka z Owocami , Wedel Czekolada Gorzka, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Włoszczowa Serek do Chleba z Papryką, Serek Śmietankowy do Smarowania, Bułka z Ziarnami, Biedronka Bułka Pełnoziarnista. more...
|
|
2556 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour and 33 minutes, Resting - 22 hours and 27 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|