Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 79.51g | Carbs: 38.32g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Растворимый Кофе (из Порошка), То, Что Надо! Яйцо Куриное, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Lunch: Окей Желтый Арбуз , Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Цыплёнок Табака. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Keto-leto's Weight History
|