Arita.85's Journal, 22 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
71.4 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2024:
1282 kcal Fat: 60.21g | Prot: 47.47g | Carbs: 132.16g.   Lunch: Vinagre, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Delicias Pollo, Hacendado Solomillos de Pollo Empanados sin Gluten, Tomate Perita , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Brotes Tiernos . Dinner: Carrefour Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Salami Extra, Hacendado Queso Fundido Sándwich, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar. Snacks/Other: Carrefour Galletas de Canela, Carrefour Classic Jugo de Piña sin Azúcares Añadidos, Eroski Magdalenas Caseras. more...
1479 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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