Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 62.40g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Pepsi 7Up Zero Sugar, Вареное Яйцо, Помидоры, Aro Сосиски Хот-Дог, 10 Хлебзавод Батон Дорожный. Lunch: Зоря Ковбаса Напівкопчена Куряча, Молочна Гільдія Шинковий Мус Прошуто, 10 Хлебзавод Хлеб Любительский , Coca-Cola Кока Кола. Dinner: Сухари, Помидоры, Зоря Ковбаса Напівкопчена Куряча, Гречка Отварная, Пиво, Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapash69's Weight History
|