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2617 kcal
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Fat: 83.15g | Prot: 210.24g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Vitafor Whey Protein. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito, Melão, Molho Pesto, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Galinhada, Sadia Presunto Parma, President Queijo Mussarela. Snacks/Other: Vinho Cabernet Sauvignon, Zaffari Cuca. more...
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hfhercules's Weight History
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