Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 81.13g | Carbs: 123.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (без Кожуры), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая. Dinner: Green Ray Нут без Сахара, Зеленый Лук, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Самокат Томаты Махитос, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Село Зелёное Ягодный Десерт Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Power System High Protein Bar, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сок Прямого Отжима Грейпфрут Имбирь Лимон, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bodrayafeya's Weight History
|