Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 84.19g | Carbs: 127.85g.
Breakfast: Helcom Огурцы Маринованные, ГП_Спасаем Бананы с Миндалём, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Лента Авокадо, Dulano Gebackene Entenbrurust, Bio Knusperbrot Knusperbrot Mais, Олейна Масло Растительное, Lidl Яйцо Frische Eier A, Кофе (Эспрессо). Lunch: ГП_Капучино Домашнее, Moser Roth Edel Bitter 70% Cacao, Пятерочка Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Navito Sea Food Fisch Frikadellen. Dinner: Hammer Mühle Cranberry Simply Seeds Kekse, Чай, Голубика, Schwartau Fruchtaufstrich Himbeere Konfitüre Extra Weniger Zucker, Milbona Bio Körniger Fridchkäse. Snacks/Other: Черешня, Самокат Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|