Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 58.84g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Сахарный Песок, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи, Коломчаночка Ойла с Сухофруктами , ВкусВилл Свекла Отварная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|