Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 63.74g | Carbs: 231.22g.
Breakfast: SPAR Кабачки с Овощами , Куриное Филе на Гриле, Мистраль Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%, Эвалар Омега-3, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Дядя Ваня Перец Халапеньо, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Бобров и Ко Суп Грибной с Картофелем , Пятерочка Персик, Манго. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Дикси Слива. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|