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Esses dias tenho comido doce demais, só penso em doce uma vontade sem fim de comer chocolate🥹 hoje fiz gelatinas pra ver se ajuda com essa compulsão pelo menos sei que cada copinho tem 16 calorias.
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809 kcal
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Fat: 31.52g | Prot: 63.78g | Carbs: 68.45g.
Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Tomates, Sadia Mussarela, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Vigor Requeijão Cremoso Light. Dinner: Hortifruti Cenoura Crua, Abóbora Cabotia, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito sem Gordura. more...
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 Comments
Também sou assim, adoro um docinho depois do almoço. Revezo entre gelatina e flan de côco diet (da marca Lowçúcar) que também mata a vontade do docinho. Faço uma calda de ameixas secas sem caroço e coloco uma colherinha minúscula em cima do flan. Resolve a vontade de doce com poucas calorias também.
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É isso aí querida!!! Estratégias para seguir em frente! Desistir jamais!!! Foco no objetivo!
26 Jul 24 by member: LuhRodrigues
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Boa tarde Meeeel!! Tudo bom?
Por aqui estou no processo de emagrecimento também, com déficit calórico e estou amando rs
Dia 25/08 vai fazer 2 meses que comecei e já se foram 7kg 🙌🏻
Achei seu perfil e amei. Inspiração 🥰
Amo gelatina e fica megaaa gostosa também fazer uma pastinha com leite em pó (uso o desnatado) + água (vou colocando aos poucos para não ficar ralo) pra colocar por cima. Estou viciada nessa sobremesa kkk
Ah, as vezes coloco chia junto da calcinha de leite em pó rs .... Bjs 😘
22 Aug 24 by member: LudLeao
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Oi Lud tudo bem e você? Parabéns pelo seu progresso. Eu sou uma formiga as vezes sinto que falta alguma coisa na gelatina rsrs deve ser essa caladinha vou fazer para experimentar obrigada pela dica. Hoje eu fiz overnigth não sei se é assim que escreve. Coloquei banana e manga junto pra ficar bem docinho deu 160 calorias cada potinho é uma boa também ❤️❤️
22 Aug 24 by member: melissataso
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