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Janta
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1403 kcal
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Fat: 45.97g | Prot: 122.93g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Panco Pão Premium, Ovo, Perdigão Presunto. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), TERRA VITTA Proteína de Soja Texturizada-Bacon, Cenouras Cozidas, Arroz Branco Carreteiro Arroz Branco Cozido , Ovo. Dinner: Black Skull Whey, Vigor Iogurte Grego Desnatado, Sementes Chia Secas, Farelo de Aveia. Snacks/Other: Banana, Dark Lab Whey, Uvas-Passas (sem Sementes), Vitória Uva, Barano Granola com Chocolate , Iogurte Natural de Leite Integral. more...
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