Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 69.99g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Hame Паштет с Индейкой, Кабачок Гриль, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Новая Деревня Клубничный Молочный Коктейль, Eurospar Наггетсы с Сыром. Snacks/Other: Петровский Ватрушка с Ветчиной и Сыром, Бургер Кинг Латте без Сахара, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|