|
Привет всем меня зовут Полина, когда мне удалось мне похудеть на - 20 кг но вес вернулся 🤦 обратно всю жизнь борюсь с лишним весом
|
117 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 77.20g | Carbs: 184.98g.
Breakfast: Глобус Крендель Сахарный , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Майонез, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Котлеты из Индейки, Мистраль Булгур Приготовленный , Огурец (с Кожурой), Хлеб, Лента Окрошка. Dinner: Тушеные Овощи, Черешня, Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Яичница с Помидорами. more...
|
Gaining 24.5 kg a Week
|