Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 96.99g | Carbs: 168.62g.
Breakfast: Зефир, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Индилайт Ветчина Классическая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: ВкусВилл Мясо по Французски с Картофелем, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Dinner: Абрикосы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Бананы, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Бананы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|