Deisy Camargo's Journal, 24 Jul 24

🍳 CAFÉ DA MANHÃ (308 Cal)
2 ovos
5g manteiga
125g goiaba
Cafezinho preto ☕️

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1282 kcal

Fat: 58.98g | Prot: 67.54g | Carbs: 121.11g.   Breakfast: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Goiaba. Lunch: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Couve Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, President Queijo Mussarela. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Vitao Semente de Girassol, Hortifruti Beterraba Crua, Ervilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Snacks/Other: DIA Pão de Queijo Tradicional, Yoki Doce de Amendoim, Café com Açúcar. more...

2036 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...