Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 103.24g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Курага, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Капучино. Lunch: Блины на Молоке, Арбуз, Творог 5%, Салат Овощной. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тимоша Козинак Арахисовый, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|