Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 30.72g | Prot: 36.42g | Carbs: 194.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арзамасский Хлеб Ватрушка К Чаю. Lunch: Рыбный Бульон, Яблочное Пюре с Сахаром. Dinner: Кабачковая Икра, Кнорр Чашка Супа. Сырный Суп с Сухариками, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан. Snacks/Other: Рогачев Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком, Яблочное Пюре с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antistowajana's Weight History
|