yulyakaplun9's Journal, 24 Jul 24

261 ккал на обед
Перловка с курицей
И за кадром салат из помидора и огурца без заправки

---

1211 kcal

Fat: 35.82g | Prot: 101.42g | Carbs: 133.52g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Сыр Российский, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Вареное Яйцо, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Алтайские Закрома Хлеб Рижский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка с Курицей. Dinner: Мёд, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Вареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Малина, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...

2007 kcal

Exercise: Sauna - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...