Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 96.74g | Carbs: 63.70g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, La Trattoria Пармезан, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Бейглы творожные, Говядина Отварная. Dinner: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), La Trattoria Пармезан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, La Trattoria Пармезан, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|