Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 14.22g | Prot: 22.36g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Food Master Живой Йогурт, Арбуз. Snacks/Other: Рис Отварной, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами, Хлеб Черный, Чай, Мармелад. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Albina_Idelbayeva's Weight History
|