sun42179513's Journal, 24 Jul 24

潤米藍莓貝果
Body goals 可可+膠原蛋白+無糖白木耳100ml
番茄+生菜+冷凍藍莓草莓+水煮蛋,佐巴薩米可醋

View Diet Calendar, 24 July 2024:
1261 kcal Fat: 50.19g | Prot: 91.41g | Carbs: 111.43g.   Breakfast: Body Goals 豌豆蛋白飲-醇黑可可, 歐維氏 77%醇黑巧克力, 雞蛋(整個), 天使娜拉 速纖激酵凍, 雪坊 希臘優格, 潤米 啾西野藍莓貝果, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 綜合堅果, O卡桑 紅棗白木耳露, 明治 (Meiji) 膠原蛋白. Lunch: 糙米餅, 潤米 紅藜蔓越莓貝果, 糙米飯, 卜蜂 去骨雞腿肉. Dinner: 歐維氏 85%巧克力, 透抽. more...
211 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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