|
|
1333 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 73.97g | Carbs: 138.04g.
Breakfast: SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с, Кофе, Мёд, Хороший Выбор Зефир в Глазури, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ярче Сыр Ацтеко Голд, Granmulino Бантики, Sen Soy Соус Вок, Зеленый Чай, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Рис, Растительное Масло, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Ярче Улитка Греческая с Творогом. more...
|
|
1802 kcal
|
Exercise:
степпер, уровень 1 - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|