Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3317 kcal
|
Fat: 169.77g | Prot: 93.98g | Carbs: 354.05g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 7,1%, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Smart Formula Protein, Новый День Молоко 2,5%, Fitnesshock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Папа Может Сардельки Мясные, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения Vici , Картофель Отварной. Dinner: Рахат Казахстанский Шоколад, Шин-Лайн Бомба Большой Рожок, Плов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina.zhuvagina's Weight History
|