Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 81.23g | Carbs: 226.31g.
Breakfast: Сахарный Песок, VitaVerde Мармелад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Пряник Ржаной, Магнит Банан, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|