Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
420 kcal
|
Fat: 17.91g | Prot: 21.11g | Carbs: 44.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Руккола, Hochland Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Хлеб Бородинский, Соус Болоньезе, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altynai23's Weight History
|