Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 69.30g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), УМКК Карбонад, Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Dinner: Перекресток Овсяное Печенье с Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, УМКК Карбонад, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Морской Коктейль, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|