Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 116.63g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Форнакс Хлеб Деревенский, Bonvida Сыр Моцарелла , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Сметана 20%, Русское Море Кета Запечённая. Dinner: Арбуз, Овощной со Сметаной, Курица в Яйцах с Греческим Йогуртом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Крыжовник, Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strahova.V.'s Weight History
|