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882 kcal
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Fat: 22.98g | Prot: 69.54g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: はちみつ, パイナップル, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, マイプロテイン ピーナッツバター, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, マイプロテイン オートミール, マイプロテイン Impact Whey Protein. Lunch: 酢玉ねぎ, ゆで卵, 無水カレー（鶏胸肉、ひよこ豆）, もち麦、雑穀ごはん. Snacks/Other: 生協 ミックスナッツ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. more...
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