Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 34.87g | Prot: 26.66g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Йогурт. Lunch: Ашан Банановые Чипсы, Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Каждый День Борщ Украинский, Ajinomoto Спринг Роллы с Овощами. Dinner: Черная Смородина, Киви, Персики, Салат из Помидоров и Огурцов, Ajinomoto Спринг Роллы с Креветками и Овощами. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Ашан Банановые Чипсы. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|